清醒地睡 = Conscious sleeping

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Bibliographic Details
Main Authors: (美) 杨定一 (1958-) (著)
Published: 华龄出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2022
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 165页: 彩图 ; 21cm
ISBN: 978-7-5169-2301-6
Index Number: R338
CLC: R338.63
Call Number: R338.63/4931-1
Contents: 全部生命系列 颉腾文化
本书以“无梦深睡”为比喻不断深入,通过观念的说明,以及每天睡前醒来的轻松练习,让每个人体会到真实是最不费力的,觉醒是不可能没有的。