怀孕分娩健身操 生出健康好宝宝

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Bibliographic Details
Main Authors: 夏华安 (夏华安, 韦淑微主编); 韦淑微
Published: 广东科技出版社
Publisher Address: 广州
Publication Dates: 2019
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 91页: 彩图 ; 24cm光盘1片
ISBN: 978-7-5359-7159-3
Index Number: R715
CLC: R715.3
Call Number: R715.3/1423-1
Contents: 本套健身操包括孕妇瑜伽、分娩球和分娩操三大运动的动作解析的配套图书以及配套光碟。图书主要解析了每个运动的动作要领以及注意事项、禁忌证等,包括分娩球的安全性检查,分娩球的正确坐姿,等等;视频则是完整的运动视频,读者可以跟着练习,每项运动配一个视频。