要不累的生活:写给“大忙人”的减压书 = Manage your time to reduce your stress

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Bibliographic Details
Main Authors: (美) 埃米特 (Emmett, Rita) ((美)丽塔·埃米特(Rita Emmett)著)
Group Author: 冯君雪 (译)
Published: 译林出版社
Publisher Address: 南京
Publication Dates: 2011
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 198页: ; 21cm
ISBN: 978-7-5447-2299-5
Index Number: C935
CLC: C935-49
B842.6-49
Call Number: C935-49/4192
Contents: 凤凰壹力0114
本书帮你从高压的工作环境及被填满的时间表中解脱出来,重新掌控自己的生活。全书共分八部分,包括控制压力、时间留给在乎的事、抛弃完美主义、为自己充电、一步一个脚印等。