五禽戏应四时养生
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Published: |
辽宁科学技术出版社
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Publisher Address: | 沈阳 |
Publication Dates: | 2016 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 140页: 彩图 ; 24cm |
ISBN: | 978-7-5381-9808-9 |
Index Number: | G852 |
CLC: | G852.9 |
Call Number: | G852.9/1216-2 |
Contents: | 本书系统介绍了五禽戏的内容,包括五禽戏的功法特色、习练要诀等。重点介绍了五禽戏的导引术,详细解读了五禽戏的各个步骤,对每个步骤都介绍了导引调身动作、导引调息精要、导引调心方法、导引医理作用、中医文化内涵等。还介绍了健身养生体操等。 |