练习拒绝

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Bibliographic Details
Main Authors: (韩) 朴民根 ((韩)朴民根著)
Group Author: 田甜 (译)
Published: 广东旅游出版社
Publisher Address: 广州
Publication Dates: 2022
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 255页: ; 21cm
ISBN: 978-7-5570-2777-3
Index Number: C912
CLC: C912.11-49
Call Number: C912.11-49/4974-1
Contents: 我们是否因为担心被讨厌,总是迎合别人的想法,久而久之逐渐失去自我。是否有时因为不知该如何和人相处,一开口讲话就感觉不自在,总是以为会被人排挤。你会因为过度付出而感到筋疲力尽吗?总是自责“要是再努力一点,关系就会改变”的你身边有没有必须拒绝的人际关系呢?很多时候,即使自己和朋友、同事、家人等相处得不愉快,但依旧会逼自己“再忍一回”,从而继续过著痛苦煎熬的日子。本书由韩国作者朴民根凭藉自身经历和多年咨询经验,主张“若这是一段会给自己造成伤害的关系,就及时放手”,并且下定决心不再迎合利用他人善心的人。对于陷入不自在且痛苦关系中的人们,本书要教会你如何终结“内耗”的关系,建立起“双向奔赴”的关系。