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速度、灵敏和反应训练

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Bibliographic Details
Main Authors: 美 布朗 Brown, Lee E ((美)李·E. 布朗(Lee E. Brown)，(美)万斯·A. 费里格诺(Vance A. Ferrigno)编著); 美 费里格诺 Ferrigno， Vance A
Group Author: 陈洋 (译); 周亢亢 女 (译)
Published: 人民邮电出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2017
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
运动训练
Carrier Form: 15,286页: 图 ; 24cm
ISBN: 978-7-115-43071-7
Index Number: G808
CLC: G808.1
Call Number: G808.1/4237
Contents: 本书包括14个运动大项的训练方案，帮助教练员积极高效地制定备战计划。为了最大限度地提高运动员的能力，顶级的运动和体能专家提供了有关测试、技术、练习和训练方案的科学指导。书中还包括262项训练，以及验证评估方案，有助于定制培训计划并跟踪进度。

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