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女子实用防身术训练

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Bibliographic Details
Main Authors: 刘震宇 (刘震宇,张风雷,赵庆建主编); 张风雷; 赵庆建
Published: 人民体育出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2008
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 111页: 图 ; 21cm
ISBN: 978-7-5009-3247-5
Index Number: G852
CLC: G852.4
Call Number: G852.4/0413
Contents: 本书介绍了人体要害部位、穴位,女子防身要素,身体素质、心理素质的锻炼方法和一些基本的拳法、掌法、肘法、腿法、膝法以及各种实战运用方法和套路等。