一个周末,一场改变:女性活出真我的六个秘密
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Group Author: | ; |
Published: |
华夏出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2022 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 228页: 图 ; 21cm |
ISBN: | 978-7-5222-0125-2 |
Index Number: | B821 |
CLC: | B821-49 |
Call Number: | B821-49/3424-2 |
Contents: |
CIP英文题名:A weekend to change your life: find your authentic self after a lifetime of being all things to all people 女性在现代社会中,究竟该如何才能面对传统价值观,并尝试向内心求索?美国畅销作家琼·安德森在本书中提供了精辟的建言与灵感,让女性朋友明白如何脱离自己在众多关系中所扮演的角色,并恢复自己的真实本性。依循本书的实例与导引,读者将可培养自己长期被忽略的才能,不再需要屈就自己,进而重获新生、改头换面、为自己而活。安德森提出了抽离(retreat)、修复(repair)、重拾(retrieve)、重组(regroup)、再生(regenerate)、重返(return)探索自我的六个阶段,以及详细的自我设问和实作清单,简明易于操作。她条理清晰、循序渐进地引领所有女性读者按照自己的步调,踩着书中宝贵的经历前进。这个可以带来持续改变的旅程,时间不需要多,只要短短一个周末,就够了。 |