Screen Library运动改变大脑
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| Main Authors: | |
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| Group Author: | ; ; |
| Published: |
机械工业出版社
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2022 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 18,210页: ; 21cm |
| ISBN: | 978-7-111-69727-5 |
| Index Number: | G86 |
| CLC: |
G86 R322 |
| Call Number: | G86/5204 |
| Contents: |
心智讲堂 全书的主要章节分别从行走、力量、节拍、核心、拉伸、呼吸和休息等不同方面，介绍了运动对于记忆、压力、焦虑、抑郁、情绪、智商创造力等诸多心智层面的强大改善效果，帮助我们获取积极快乐的人生。 |