从零开始学温敷
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Published: |
黑龙江科学技术出版社
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Publisher Address: | 哈尔滨 |
Publication Dates: | 2019 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 141页: 图 ; 23cm |
ISBN: | 978-7-5388-9912-2 |
Index Number: | R244 |
CLC: | R244.9 |
Call Number: | R244.9/4924 |
Contents: | 中医有“百病寒难治”的说法。寒气从何而来,又如何化解?寒底、热底、寒热交杂,什么样的体质需要排寒?其实只要深入了解自己的体质,简单的方法就可以带来极大变化。用红豆暖暖包温敷身体是一种驱寒健体的家庭保健方式。我们可以根据自己的需求,按照书中专家推荐的步骤自己动手制作适用于不同部位的暖暖包,并按照书中提到的方法温敷穴位,缓解身体不适,提高生活质量。温敷不等同于运动,但也是一种升高体温、促进身体循环和 |