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从零开始学温敷

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Bibliographic Details
Main Authors: 蔡仁妤 (蔡仁妤,艾利著); 艾利
Published: 黑龙江科学技术出版社
Publisher Address: 哈尔滨
Publication Dates: 2019
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 141页: 图 ; 23cm
ISBN: 978-7-5388-9912-2
Index Number: R244
CLC: R244.9
Call Number: R244.9/4924
Contents: 中医有“百病寒难治”的说法。寒气从何而来,又如何化解?寒底、热底、寒热交杂,什么样的体质需要排寒?其实只要深入了解自己的体质,简单的方法就可以带来极大变化。用红豆暖暖包温敷身体是一种驱寒健体的家庭保健方式。我们可以根据自己的需求,按照书中专家推荐的步骤自己动手制作适用于不同部位的暖暖包,并按照书中提到的方法温敷穴位,缓解身体不适,提高生活质量。温敷不等同于运动,但也是一种升高体温、促进身体循环和