5:2黄金法则:欧美高效能人士选择的生活方式
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Published: |
吉林科学技术出版社
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Publisher Address: | 长春 |
Publication Dates: | 2017 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 207页: ; 24cm |
ISBN: | 978-7-5578-0212-7 |
Index Number: | C913 |
CLC: | C913.3-49 |
Call Number: | C913.3-49/1104 |
Contents: | 本书提出5:2生活法提倡的是一种全新的生活理念,这种理念贯穿我们一生,会影响到日常生活的方方面面,从健身锻炼到改善工作与生活间的平衡,到改善家庭关系,组织聚会和社交,重新确立家长角色,甚至与日渐增长的年龄抗争。全书以真实可信的研究作为背景,给出了实际且实用的建议。 |