美体塑形操
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Main Authors: | |
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Published: |
上海科学普及出版社
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Publisher Address: | 上海 |
Publication Dates: | 2009 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 139页: 图,表 ; 21cm |
ISBN: | 978-7-5427-4191-2 |
Index Number: | G831 |
CLC: | G831.3 |
Call Number: | G831.3/3161 |
Contents: | 本书采用丰富的图片资料,通过柔韧性练习、球操和器械练习,以塑造形体、建立美感、提高自信心、发展身体素质、指导人们特别是爱美的女性进行系统的、科学的美体塑形锻炼,促进健身运动的普及。 |