太喜欢体态训练了
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Main Authors: | |
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Group Author: | |
Published: |
天津科学技术出版社
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Publisher Address: | 天津 |
Publication Dates: | 2022 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Series: |
知识进化图解系列 |
Subjects: | |
Carrier Form: | 118页: 图 ; 21cm |
ISBN: | 978-7-5742-0370-9 |
Index Number: | G831 |
CLC: | G831.3 |
Call Number: | G831.3/4944-2 |
Contents: | 本书分为强身健体必需的躯干力量、有助于日常生活的躯干力量、必须掌握的训练基础、开始实践!躯干训练、全家一起锻练躯干五部分。主要内容包括:瘦身成功,人却显得无精打采,问题在于躯干力量薄弱;你是哪种体态模式等。 |