Screen Library减压思维
Saved in:
| Main Authors: | |
|---|---|
| Published: |
天地出版社
|
| Publisher Address: | 成都 |
| Publication Dates: | 2022 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 260页: ; 21cm |
| ISBN: | 978-7-5455-7079-3 |
| Index Number: | B842 |
| CLC: | B842.6-49 |
| Call Number: | B842.6/3964 |
| Contents: |
指南针 本书在借鉴积极心理学“幸福2.0理论”的基础上，提炼了二十条实践性极高的心理减压法则。这些通俗易懂的法则，可以方便人们在遇到压力情境的时候“即查即用”，也能帮助人们在战胜压力的同时促进自身心理的不断强大，找到每个人心理上的舒适区，进而朝着更为幸福的生活迈进。 |