别让心态毁了你
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Main Authors: | |
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Published: |
吉林出版集团有限责任公司
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Publisher Address: | 长春 |
Publication Dates: | 2015 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 198页: ; 24cm |
ISBN: | 978-7-5534-4190-0 |
Index Number: | B842 |
CLC: | B842.6-49 |
Call Number: | B842.6-49/3733 |
Contents: | 本书运用心理学知识阐述情绪产生和灭失的过程,使人们更加清楚地认识到各种情绪的来龙去脉。作者通过事例展示生活特别是职场中人们的情绪表现,采用电影式回放方式让读者站在第三方的立场上,来观看和体会自己的得失。通过事例进行分析,逐层剖开,演绎各种情绪产生,发展和灭失,使情绪这个主观体显得立体化,容易把握。全书充满了人文关怀,倡导人们要学会时刻体察自己的情绪,接受自己的内心,这是情绪控制的前提。接受自己的情绪,进行内观,并使得情绪为我们所用。 |