运动与健康:自我健康管理的运动方案

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Bibliographic Details
Main Authors: 张军 (张军著)
Published: 化学工业出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2019
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 181页: ; 21cm
ISBN: 978-7-122-35005-3
Index Number: G806
CLC: G806
Call Number: G806/1235
Contents: 有书目
本书在讲解运动与健康相互关系的基础上,重点介绍促进健康和自我保健为目的的各种运动方案设计、实施和注意事项,同时辅以介绍膳食营养和运动安全管理的内容,可以供从事体育运动健康的研究者、推广者参考,也可为广大体育爱好者和大众健身者提供指导。