瑜伽解剖涂色书 = The yoga anatomy coloring book
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Published: |
北京科学技术出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2019 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 122页: 图 ; 29cm |
ISBN: | 978-7-5714-0371-3 |
Index Number: | R793 |
CLC: | R793.51 |
Call Number: | R793.51/4935 |
Contents: |
有索引(第101-105页) 对瑜伽教练和练习者来说,学习相关的解剖知识能帮助纠正错误姿势并减少受伤。本书作者Kelly Solloway是资深瑜伽教练和按摩师,她在本书中用简单有趣的方式对瑜伽使用的骨骼、关节和肌肉进行了讲解,还介绍了瑜伽经典动作的解剖、原理和练习要点。书中解剖结构和瑜伽体式的插图精美准确,在阅读时读者可以根据自己的喜好进行涂色,在涂色的过程中加深对其结构、功能和动作机制的理解。 |