好好吃饭,好好减肥
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Main Authors: | |
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Published: |
中国纺织出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2018 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 190页: 彩图,彩照 ; 24cm |
ISBN: | 978-7-5180-5187-8 |
Index Number: | R247 |
CLC: |
R247.1 TS972.161 |
Call Number: | R247.1/4413-1 |
Contents: | 本书从标准体重检测法入手,分别介绍了减肥的误区、科学瘦身的饮食攻略、饮食排毒的妙招等,最后从中医和现代的角度对肥胖进行了分类,针对不同类型的肥胖提供不同的减肥方案,并且根据不同情况搭配出了一日三餐,稍有难度的莱肴还会有详细的做法及精美的图片。 |