7天让你腰瘦美
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Main Authors: | |
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Published: |
化学工业出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2015 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 191页: 照片 ; 24cm |
ISBN: | 978-7-122-23728-6 |
Index Number: | R161 |
CLC: | R161 |
Call Number: | R161/3157 |
Contents: | 本书精选了7个领域的专家,用7种方法让你腰瘦美。每一种方法都从自我检测开始,帮助你更准确地找出导致你腰腹胖的原因,有针对性地进行锻炼;每一种方法都详述到了极致,包括正确动作要点和错误动作示范,确保你高效地达到完美身材;每一种方法后都有课后复习,你可以快速浏览,方便实际操作和复习。话不多说,快来挑选1种适合你的方法吧,没有“腹”担,才最享“瘦”! |