管理好情绪,做一个内心强大的自己

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Bibliographic Details
Main Authors: 康武思 (康武思著)
Published: 吉林文史出版社
Publisher Address: 长春
Publication Dates: 2017
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 216页: 图 ; 21cm
ISBN: 978-7-5472-2460-1
Index Number: B842
CLC: B842.6-49
Call Number: B842.6-49/0216-1
Contents: 情绪对我们的生活和命运具有决定意义的影响,它会引导我们以现实、恰当的方法做事,但有时也会让我们做错事而追悔莫及,有情绪并不可怕,可怕的是不会管理情绪。本书意在帮助读者正确引导情绪,不让不良情绪毁了你。通过科学地描述各种情绪,让读者更深刻的了解情绪的由来,正确引导读者发泄和转化情绪。