健身只要7分钟

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Bibliographic Details
Main Authors: 美 克利卡 Klika, Brett ((美)克利卡(B. Klika)著)
Group Author: 李晟月 (译); 于军琴 (译)
Published: 电子工业出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2016
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 159页: 彩图 ; 24cm
ISBN: 978-7-121-28209-6
Index Number: G883
CLC: G883
Call Number: G883/4222-4
Contents: 本书展示了50种全新的高强度间歇重复健身方法,分步骤展示了基础健身的练习运动,内容分为全身、手臂、腿,以及核心力量训练。