别让运气输给情绪
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Main Authors: | |
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Published: |
海豚出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2020 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 236页: ; 23cm |
ISBN: | 978-7-5110-4981-0 |
Index Number: | B842 |
CLC: | B842.6 |
Call Number: | B842.6/6072 |
Contents: |
封面副题名:做一个懂得管理情绪的人 封面英文题名:Don't let luck lose to emotion: be a person who knows how to manage emotions 本书通过案例介绍了冲动、抱怨、嫉妒、焦虑、抑郁等不良情绪带来的问题,旨在帮助读者分析如何克制和把控不良情绪,让读者对自己的不良情绪有一个清晰的认知,并找到切实有效的克服方法。 |