生活中的实用减压妙招 = Practical ways of stress reduction in life

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Bibliographic Details
Main Authors: 矫林江 (矫林江,石丹丹编著); 石丹丹
Published: 中华工商联合出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2012
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 134页: 彩图 ; 19×21cm
ISBN: 978-7-5158-0043-1
Index Number: TS97
CLC: TS97-49
Call Number: TS97-49/8843
Contents: 简阅书系之最运动
本书内容包括:为健康充电,避免小情绪引发大疾病;为生活加分,挣脱压力桎梏;为工作助力,“压力族”该学会享受工作;为心灵减压,寻找对抗压力的“营养素”;为自己喝彩,人人都有痊愈的本能等。