Screen Library别让现在的你，透支未来的自己：消除疲劳，唤回活力与激情的脑力革命
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| Published: |
古吴轩出版社
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| Publisher Address: | 苏州 |
| Publication Dates: | 2015 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 197页: 图 ; 24cm |
| ISBN: | 978-7-5546-0457-1 |
| Index Number: | R161 |
| CLC: | R161.1 |
| Call Number: | R161.1/4469 |
| Contents: |
文通天下 有书目 李时炯博士运用生物学、脑科学知识对大脑的变化情况进行了有趣的说明，指出，脑疲劳产生的根源在于理性（大脑新皮层）与本能（大脑旧皮层）的矛盾，脑疲劳会进而引发更严重的健康问题。李博士认为缓解脑疲劳需要把握感性与理性的平衡，适当按照大脑的本能去生活，积极乐观、满怀爱意、宽容平和等心态都有助于缓解脑疲劳。但李博士并没有一味否定压力、竞争的意义，相反，他认为“压力是人生的调味料”、“竞争是一种祝福”。本书叙述了怎样将脑疲劳最小化，同时详细地展示了怎样很好地释放脑力，唤回激情，获得创造力。 |