十步驱散抑郁:认知行为疗法
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Group Author: | |
Published: |
台海出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2021 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 206页: ; 21cm |
ISBN: | 978-7-5168-2919-6 |
Index Number: | R749 |
CLC: | R749.405 |
Call Number: | R749.405/1650 |
Contents: |
竹石文化 本书教会广大读者在日常生活中能够将自己的想法、情绪和身体感受进行充分的连接,建立起简单且根本的转变,摆脱丧、慢性压力与习得性无助。 |