Screen Library写给失眠者的心理学：哈佛导师引你寻找失眠背后的自己
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| Group Author: | |
| Published: |
广西科学技术出版社
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| Publisher Address: | 南宁 |
| Publication Dates: | 2020 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 11,220页: ; 21cm |
| ISBN: | 978-7-5551-1356-0 |
| Index Number: | R749 |
| CLC: |
R749.7 B845 |
| Call Number: | R749.7/4043 |
| Contents: | 加藤谛三先生年轻时曾患上严重的神经性失眠症，六十几岁时又因睡眠呼吸暂停综合征在专门的研究所里住过。前后与睡眠问题打交道多年，加藤先生认为，相对于身体原因，多数时候人们失眠是因为有心理问题没有解决。所以他中止了研究所的“科学”治疗，也拒绝了英文名字很长的仪器，像年轻时一样，他用自己的方法应对睡眠问题，到如今也一直睡得很香。在这本讲述失眠者心理的书中，你会看到现代具有代表性的失眠心理问题，看到失眠者 |