坚持走路的健身奇效

Saved in:
Bibliographic Details
Main Authors: 邱智 (邱智编著)
Published: 中国医药科技出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2015
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 221页: 图 ; 24cm
ISBN: 978-7-5067-7614-1
Index Number: R161
CLC: R161.1
Call Number: R161.1/7186
Contents: 本书从多个角度详细介绍如何进行步行运动。如正确的步行姿势、步行的热身与放松等,同时对想要通过步行治疗疾病的患者,讲述了不同疾病所适合的步行运动方法、运动量等。