Screen LibraryMMA综合格斗实战技术训练全书：全彩图解版
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| Main Authors: | |
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| Published: |
人民邮电出版社
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2020 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 314页: 照片 ; 24cm |
| ISBN: | 978-7-115-52866-7 |
| Index Number: | G852 |
| CLC: | G852.4-64 |
| Call Number: | G852.4-64/2124-1 |
| Contents: |
人邮体育 《MMA综合格斗实战技术训练全书（全彩图解版）》首先介绍了MMA的规则、格斗体位及训练方法等基础知识。接着，《MMA综合格斗实战技术训练全书（全彩图解版）》采用真人示范、分步图解的方式，对200余种攻击、闪避、受身、防御及防反技术及其训练方法进行了详细讲解。最后，《MMA综合格斗实战技术训练全书（全彩图解版）》介绍了针对不同身体条件、身体素质特点及流派的MMA运动员的战术安排方法。 |