植物性饮食革命:22天改造身体、重塑习惯 = The 22 day revolution
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Main Authors: | |
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Group Author: | |
Published: |
北京联合出版公司
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2017 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 244页: 图,照片 ; 23cm |
ISBN: | 978-7-5596-0085-1 |
Index Number: | R247 |
CLC: |
R247.1 TS972.161 |
Call Number: | R247.1/4024 |
Contents: | 你的目标是什么?是想减肥,还是想变得更健康,能参加15年后孩子的毕业典礼?是想逆转心脏病,还是想变得更有活力,带动家人一起追求健康?心脏病、糖尿病、高血压、肥胖症……这些疾病的根源都在于吃了太多不健康的加工食品。以水果和蔬菜为根本的植物性饮食,不仅能降低胆固醇水平,降低血压,预防并逆转糖尿病,减少哮喘发作,还能提高新陈代谢率,帮你更高效地燃烧卡路里。通过植物性饮食革命,你在短短几周内就会亲身体验到惊人的变化,看着自己的体重一点点下降,精力和活力不断上升,疾病得以逆转,身体变得更加健康。如果你想减肥不反弹,如果你想长久拥抱健康,植物性饮食是最好的答案。 |