植物性饮食革命:22天改造身体、重塑习惯 = The 22 day revolution

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Bibliographic Details
Main Authors: 美 博尔赫斯 Borges, Marco ((美)马可·博尔赫斯(Marco Borges)著)
Group Author: 赵燕飞 (译)
Published: 北京联合出版公司
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2017
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 244页: 图,照片 ; 23cm
ISBN: 978-7-5596-0085-1
Index Number: R247
CLC: R247.1
TS972.161
Call Number: R247.1/4024
Contents: 你的目标是什么?是想减肥,还是想变得更健康,能参加15年后孩子的毕业典礼?是想逆转心脏病,还是想变得更有活力,带动家人一起追求健康?心脏病、糖尿病、高血压、肥胖症……这些疾病的根源都在于吃了太多不健康的加工食品。以水果和蔬菜为根本的植物性饮食,不仅能降低胆固醇水平,降低血压,预防并逆转糖尿病,减少哮喘发作,还能提高新陈代谢率,帮你更高效地燃烧卡路里。通过植物性饮食革命,你在短短几周内就会亲身体验到