松弛感:把能量从敏感焦虑中释放出来
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Published: |
人民邮电出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2023 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 226页: ; 21cm |
ISBN: | 978-7-115-61080-5 |
Index Number: | B84 |
CLC: | B84-49 |
Call Number: | B84-49/4043-9 |
Contents: |
智元微库 本书分为五章,内容包括:为什么有些人动不动就不开心;戒掉自恋,拥抱松弛;承认没有无条件的爱;是时候结束辛苦的生活方式了;简单生活的唯一方法。 |