Screen Library腰肌解剖学 = The vital psoas muscle：缓解疼痛的腰肌保护与修复练习
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| Published: |
人民邮电出版社
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2018 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 128页: 彩图 ; 24cm |
| ISBN: | 978-7-115-47679-1 |
| Index Number: | G808 |
| CLC: | G808.14 |
| Call Number: | G808.14/5034 |
| Contents: | 本书作者根据自身多年的理论学习及科研经验打造，系统全面地解读与剖析了腰肌区域的生理常识和运动机制。针对腰肌与神经系统及人体其他解剖结构的关联，全书通过附以全彩色专业解剖插图，详细介绍了融会经典瑜伽体式和普拉提动作的70个练习，精准锻炼髂腰肌群、骶髂关节、骨盆等身体核心区域的重要部位。 |