Screen Library空中瑜伽教程：塑造形体、矫正体态缓解疼痛的训练方案
Saved in:
| Main Authors: | |
|---|---|
| Published: |
人民邮电出版社
|
| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2019 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 185页: 彩图，彩照 ; 23cm |
| ISBN: | 978-7-115-49654-6 |
| Index Number: | R793 |
| CLC: | R793.51 |
| Call Number: | R793.51/0446 |
| Contents: | 本书通过322张高清实拍图片，细致地讲解了72个空中瑜伽练习体式，每个体式都配有动作步骤讲解、注意事项、小贴士、功效等内容，本书还将解剖学、生理学基础知识，融入体式的讲解，并提供了训练前后的营养建议。 |