孕妇瑜伽
Saved in:
Main Authors: | |
---|---|
Group Author: | |
Published: |
湖南科学技术出版社
|
Publisher Address: | 长沙 |
Publication Dates: | 2004 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 93页: 照片 ; 21cm |
ISBN: | 7-5357-3987-3 |
Index Number: | R214 |
CLC: |
R214 R17 |
Call Number: | R214/8122 |
Contents: | 本书主要以哈他瑜伽的规则为基础,结合对孕妇来说非常必要的怀孕和分娩时的专业知识,精心挑选了有益孕妇健康且绝对安全的练习姿势。这些姿势有助于增强髋部、骨盆和脊椎的灵活性,并能加强身体的力量。 |