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孕妇瑜伽

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Bibliographic Details
Main Authors: 英 兰德 安泊尔 (著)
Group Author: 温静 (译)
Published: 湖南科学技术出版社
Publisher Address: 长沙
Publication Dates: 2004
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
孕妇 > 瑜伽术
Carrier Form: 93页: 照片 ; 21cm
ISBN: 7-5357-3987-3
Index Number: R214
CLC: R214
R17
Call Number: R214/8122
Contents: 本书主要以哈他瑜伽的规则为基础，结合对孕妇来说非常必要的怀孕和分娩时的专业知识，精心挑选了有益孕妇健康且绝对安全的练习姿势。这些姿势有助于增强髋部、骨盆和脊椎的灵活性，并能加强身体的力量。

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