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如何应对压力 = How to deal with stress

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Bibliographic Details
Main Authors: (Palmer, Stephen) 帕尔默 (Palmer, Stephen) (著); (Cooper, Cary) 库珀 (Cooper, Cary) (著)
Group Author: 孙冰洁 (译); 张婧莹 (译)
Published: 东北财经大学出版社
Publisher Address: 大连
Publication Dates: 2007
Literature type: Book
Language: Chinese
Series: 职场成功秘籍
Subjects:
压抑(心理学) > 通俗读物
Carrier Form: 205页: ; 22cm
ISBN: 978-7-81084-984-5
Index Number: B842
CLC: B842.6
Call Number: B842.6/4226
Contents: 本书共分为九章，具体包括：什么是压力？压力的应用模型、改变你的思维、改变你的映像、改变你的行为、改善你的生理健康帮助你克服压力、应对与工作相关的压力、压力自测、开发你自己的行动计划等。

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