Screen Library闯入不适区 = The discomfort zone
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| Main Authors: | |
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| Group Author: | |
| Published: |
天地出版社
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| Publisher Address: | 成都 |
| Publication Dates: | 2022 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 20,215页: ; 21cm |
| ISBN: | 978-7-5455-6715-1 |
| Index Number: | C912 |
| CLC: | C912.1-49 |
| Call Number: | C912.1-49/4862 |
| Contents: |
文轩出品 本书作者将短暂的不适时刻描述为“人生中的高强度间歇训练”，通过承认恐惧、重构困难、掌控心理困境、接受并分析失败等一系列不适训练，终创造出“压力的奇迹”。书中包含诸多实例、建议和实操练习，既来自作者自己在生活与职场上的经历，又来自从运动员到企业家的各界成功人士。 |