持续的幸福 = Flourish:a visionary new understanding of happiness and well-being:十周年珍藏版

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Bibliographic Details
Main Authors: (美) 塞利格曼 Seligman, Martin E. P. (著)
Group Author: 颜雅琴 (译)
Published: 北京联合出版有限责任公司
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2022
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 248页: ; 24cm
ISBN: 978-7-5596-6001-5
Index Number: B82
CLC: B82-49
Call Number: B82-49/3124-1
Contents: 磨铁
本书作者阐释了构建幸福的具体方法,并提出:实现幸福人生应具有五个元素,即要有积极的情绪、要投入、要有良好的人际关系、做的事要有意义和目的、要有成就感。书中还以作者在乐观、动机和性格方面的开创性研究工作为基础,展示了如何从生活中获得最大利益。