这样吃全谷就对了

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Bibliographic Details
Main Authors: 董俊杰 (主编)
Published: 中国纺织出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2016
Literature type: Book
Language: Chinese
Series: 健康·智慧·生活丛书
Subjects:
Carrier Form: 184页: ; 24cm
ISBN: 978-7-5180-1703-4
Index Number: R151
CLC: R151.3
Call Number: R151.3/4124
Contents: 这样吃全谷就对了重点介绍了全谷物的概念和功用。“全谷物”即在加工过程中限度地保存谷物种子结构中的各种组成部分,因而也保留了其中各种营养成分。“全谷物”限度地保留了谷物中的各种营养和活性成分,在预防慢性病等多个领域的健康功效令人瞩目。本书从全谷物与营养、全谷物与健康、全谷物食品等几个方面全面介绍了全谷物的基本知识。