Screen Library自控力. 3, 斯坦福大学掌控情绪的心理学课程
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| Main Authors: | |
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| Group Author: | |
| Published: |
北京联合出版公司
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2021 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 243页: ; 24cm |
| ISBN: | 978-7-5596-4943-0 |
| Index Number: | B842 |
| CLC: | B842.6 |
| Call Number: | B842.6/5447-3#3 |
| Contents: |
磨铁 本书分为重新思考压力和转化压力两个部分，内容包括：思维转换：秉持平衡的压力观念，以积极的情绪应对挑战；迎难而上：身处困境时，压力是情绪可以依靠的资源，而非要消灭的敌人；压力和意义成正比：有意义，意味着有压力等。 |
| Note: | 英文共同题名：The upside of stress |