Screen Library我不假装美好，我允许自己不开心
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| Main Authors: | |
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| Published: |
中国水利水电出版社
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2020 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 264页: ; 21cm |
| ISBN: | 978-7-5170-8707-6 |
| Index Number: | B842 |
| CLC: | B842.6-49 |
| Call Number: | B842.6-49/0244-4 |
| Contents: | 我们的情绪是对外界的真实反馈，只有自主地感受情绪，坦诚地面对内在积极的和消极的感受，才能体会到生命的能量变化。有些时候，我们要允许自己不开心，不必忍耐也无需发泄，全然接纳和拥抱自己原本的真实感受，才能找到掌控情绪的起点，恢复内在的秩序感，构建一种情绪自由、真实放松的幸福人生。 |