上班族,健康点

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Bibliographic Details
Main Authors: 赵之心 (赵之心, 陈志刚著); 陈志刚
Published: 北京大学出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2009
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 169页: 图 ; 23cm
ISBN: 978-7-301-15306-2
Index Number: R161
CLC: R161
Call Number: R161/4833-7
Contents: 本书从上班族要关注自己的体质健康讲起,介绍了吃好、休息好对健康的重要,如何进行体质锻炼及如何把家打造成个性健身房等内容。