基于柔韧性评估和运动表现提升的筋膜拉伸
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Published: |
人民邮电出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2023 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 14,213页: 图,照片 ; 24cm |
ISBN: | 978-7-115-59489-1 |
Index Number: | G808 |
CLC: | G808.1 |
Call Number: | G808.1/5012-1 |
Contents: |
人邮体育 封面英文题名:Stretch to win 本书涵盖了柔韧性的基本原则、柔韧性的解剖学和生理学原理、柔韧性训练、运动表现中的柔韧性、柔韧性评估、基础灵活性拉伸、动态拉伸等内容。 |