运动饮食1:9
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Group Author: | |
Published: |
天津科学技术出版社
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Publisher Address: | 天津 |
Publication Dates: | 2019 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 171页: 图 ; 21cm |
ISBN: | 978-7-5576-6435-0 |
Index Number: | TS974 |
CLC: |
TS974.14 TS218 |
Call Number: | TS974.12/4953 |
Contents: | 真正有效的减肥方法,并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动,也不是严格限制饮食,而是找到造成自己现在身体状况的原因,根据原因采取对应的方法。本书将消除大家对减肥和运动之间关系的错误认识,对如何切实地取得减肥成果,进行通俗易懂的讲解。 |