Screen Library自我关怀 = Selbstmitgefuhl entwickeln：让生命强大的必经之路
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| Main Authors: | |
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| Group Author: | |
| Published: |
北京联合出版公司
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2017 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Series: |
海蓝幸福家译丛 |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 11,169页: 图 ; 21cm |
| ISBN: | 978-7-5502-9360-1 |
| Index Number: | B842 |
| CLC: | B842.6-49 |
| Call Number: | B842.6-49/4244-4 |
| Contents: |
紫图书库 5202 心理励志 002 本书从三个典型案例着手，分析了情绪低落、害怕、恐惧等负面情绪产生的原因，提供了简洁实用的自我关怀训练方法。不仅可以改善我们个人的生活质量、提高幸福指数，还有利于建立良好的人际关系。 |