心理调节术
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Main Authors: | |
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Published: |
中国华侨出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2013 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 12,460页: ; 29cm |
ISBN: | 978-7-5113-4014-6 |
Index Number: | R395 |
CLC: | R395.6-49 |
Call Number: | R395.6-49/1148 |
Contents: | 本书是一本为面临种种社会压力、处于心理危机、心理困境中的现代人提供解决方案及心理服务的心理解压书。全书针对目前人们的心理现状,剖析了迷茫、倦怠、拖延、恐惧、紧张、焦虑、仇恨、抱怨、偏执、孤独、逃避、悲观、空虚等常见不良心理产生的根源,并结合典型案例,提出了各种简单易行、卓有实效的心理调节方法,将各种常见心理问题“一网打尽”。 |