唤醒心生活

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Bibliographic Details
Main Authors: 旷雪梅 (旷雪梅著)
Published: 华夏出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2011
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 10,231页: 图 ; 21cm
ISBN: 978-7-5080-6304-1
Index Number: R214
CLC: R214
Call Number: R214/6014-2
Contents: 本书教授了古老的瑜伽方法。全书共分十三章,内容包括:压力何处藏身、呼吸的治疗、创建健康的内在空间、净化身心、进入心灵之旅、优雅地吃、轻松控制体重、婴儿般的睡眠等。