Screen Library体能训练 = Physical training
Saved in:
| Main Authors: | ; ; |
|---|---|
| Published: |
北京理工大学出版社
|
| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2024 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 201页: 图 ; 26cm |
| ISBN: | 978-7-5763-3488-3 |
| Index Number: | G808 |
| CLC: | G808.14 |
| Call Number: | G808.14/1158 |
| Contents: |
有书目 本书以项目化教学为基础，分为认识体能、力量素质训练、耐力素质训练、柔韧素质训练、灵敏素质训练、体能训练计划的制订与健康膳食六个不同的项目。本书细化教学任务，不仅为学生提供体能训练的基本理论知识和训练方法，同时也为学生提供科学、合理的饮食建议，提升练习效果。 |