翟双庆解读黄帝内经. 长寿篇
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Published: |
中国中医药出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2020 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 180页: ; 24cm |
ISBN: | 978-7-5132-6158-6 |
Index Number: | R221 |
CLC: | R221 |
Call Number: | R221/1270-13 |
Contents: | 本书从养生长寿的角度进行阐述,让观众去认识最自然的长寿之道,从《黄帝内经》记载的养生之道出发,了解何谓天年,何谓长寿,既讲述人人皆要遵循的养生之法,又提出其中的体质差异。强调一天之中应顺应时辰养护脏腑经络,一年之中应顺应四时生长化收藏,一生之中应顺应年龄生长壮老已,遵从自然规律,顺应天地之道,法于阴阳,继而和于术数,从饮食、生活上规避当前的养生误区,形成良好的生活习惯,提高生活质量,达到“尽终天 |