掌控你的心灵:心理健康与心理咨询权威指南

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Bibliographic Details
Main Authors: 英 巴特勒 Butler, Gillian (著); 英 霍普 Hope, Tony (著)
Group Author: 邱宏 (译)
Published: 群言出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2008
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 480页: ; 23cm
ISBN: 978-7-80080-840-1
Index Number: R395
CLC: R395.6
Call Number: R395.6/7724
Contents: 心理自助经典
封面书名原文:Manage your mind:the mental fitness guide
本书共分七篇。包括:心理健康的两个基本原则、保持心理健康的七大基本技巧、如何改善人际关系、好心情的孪生敌人、思维和身体、完全掌控你的心灵。