我的第一本心理自救书

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Bibliographic Details
Main Authors: 安然 (安然主编)
Published: 中国纺织出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2011
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 16,228页: ; 24cm
ISBN: 978-7-5064-7644-7
Index Number: B842
CLC: B842.6
Call Number: B842.6/3423
Contents: 心理健康经典读本
本书主要针对心理出了问题(压力大、烦躁、不快乐、焦虑、恐惧未来)的读者,帮助他们用最简易的方法找到缓解和释放之道,从而快乐起来。书籍内容亲和力强,实操性强,让读者随时随地都能操作,以缓解内心的种种不快。